Le vendredi 27 novembre cette soirée au centre nautique Mendes France à Saint-Priest a permis à 27 personnes de recevoir un massage particulier. Pour 4 d'entre elles c'était une première : elles ont découverts les bienfaits du massage.
Plusieurs types de massage étaient proposés : bien-être, hamma assis, shiatsus assis, sans oublier la réflexologie plantaire qui n'est pas un massage mais associé ici aux massages car effectué dans le même objectif de rééquilibrage du corps.
Les réservations avaient été faites à la piscine et ainsi peu d'attente pour cette instant détente privilégier.
Les ateliers auto-massage ont aussi connus un bon succès et chacun des 20 participants a pu repartir avec des gestes simples et efficaces à mettre en pratique pour se défaire du stress en quelques minutes .
L'atelier musicothérapie a été une découverte pour la dizaine de participants présents et différemment apprécié. Gageons qu'il a facilité le sommeil de tous !
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