Le corps ne fonctionne pas tout seul : il nécessite une attention particulière.
Le corps n'est pas dissocié du psychisme : il y a inter-action entre eux.
Le corps et l'esprit portent notre vie et méritent notre considération.
Aussi, prendre soin de soi ce n'est pas futile !
C'est utile et permet :
- d'assurer la bonne circulation d'énergies du corps
- de diminuer le stress
- de prévenir les problèmes de santé
donc de favoriser un meilleur équilibre général, base d'amélioration de ses relations avec les autres et l'environnement
Les praticiens accompagnent les personnes dans l'apprentissage de la technique qui leur convient. Cet apprentissage mène à une pratique personnelle indépendante, sans obligation de coatching.
Chaque séance, même les spéciales brèves de découverte apportent quelque chose à utiliser chez soi.